Behandeling

Op basis van de intake maken stellen we een behandelplan op met hierin de voornaamste doelen, werkwijze en de geschatte duur van de therapie. We plannen de verdere therapie: in de regel start ik met sessies van 90 minuten tweewekelijks, eventueel indien nodig of gewenst bij aanvang van de therapie wekelijks. Het heeft de voorkeur face-to-face af te spreken. Bij uitzondering maak ik gebruik van videobellen.Ik bied vooralsnog alleen behandeling aan op de woensdagmorgen (naast mijn praktijk werk ik ook in loondienst bij een GGZ-instelling). 

Behandelduur en -frequentie

De duur van de behandeling hangt af van de ernst van uw probleem, hoe lang u last heeft hiervan en de gestelde doelen. Ik streef er altijd naar zo kort als mogelijk te behandelen, maar ook zo lang als nodig. Voor een kortdurend probleem verbonden aan een specifieke situatie kunt u aan een paar sessies misschien genoeg hebben. Voor langduriger of terugkerende klachten die in meerdere situaties naar voren komen en die samenhangen met meer structurele problemen in hoe u emoties vermijdt, moet u er op rekenen dat u in ieder geval tussen de 10 en de 20 sessies nodig heeft om hier meer bestendige verandering in te brengen, en soms ook langer. Als we zien dat u uw doelen heeft bereikt dan ronden we de therapie af. 

Evaluatie

Het bespreken van de samenwerking, hoe u de therapie ervaart en of u voortgang boekt in de gestelde doelen is een integraal onderdeel van de gesprekken. Bij een langer lopende behandeling evalueren we in ieder geval iedere 6 maanden de voortgang en hoe u de therapie ervaart, en of het zinvol is om verder te gaan. Als we zien dat er te weinig voortgang is dan kijken we naar of we dit samen kunnen oplossen. Als dit niet lukt of de werkwijze blijkt toch niet goed aan te sluiten op uw probleem dan sluiten we de therapie af. Ik kan u dan eventueel een advies geven over waar u wel terecht kan. 

Video

Binnen de behandelmethodiek ISTDP is het gebruikelijk om (af en toe) sessies op video op te nemen. Zo kan ik nakijken waar een sessie goed of minder goed ging en daarvan leren. Ik bespreek behandelingen ook regelmatig in inter- en supervisie met collega’s. Ik zorg er daarbij voor dat uw privacy gewaarborgd blijft. De ervaring is dat het heel snel went dat er tijdens de sessies een videocamera aan staat. Vóór start van de behandeling vraag ik om schriftelijke toestemming voor het maken van video opnames.